Um exercício em atenção
Se pensas demasiado sobre o futuro, vais ser infeliz. Diz a ciência. Infeliz, inquieto e ansioso. (apenas não acontece quando estás apaixonado, nessa situação não há nada mais agradável do que pensar sobre o futuro) É pena mas não estou apaixonada, por isso não devo pensar demasiado sobre o futuro. Por isso prático mindfulness – […]
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